запор

Olga прочитала , не вызывают тонус 😆

Anastasia он кстати не помогает и его курсом надо пить, месяц.

я еще попала в больницу а там эти каши , у меня изжога запор

Мне сейчас помогают фрукты и ягоды. Черешня, дыня, малина. Многом девочкам помогает чернослив.

Настя их не рекомендуют, раздражают кишечник, могут вызывать тонус

Дюфалак пробовали?

Попробуйте йогурт термостатный, мне ничего не помогало до 25-26 недели включительно, пока чисто случайно не попробовала йогурт, сразу стало в туалет тянуть, будто кишечник заработал

Anastasia да вообще не помогает

Настя кому как Я не пью курсом, пью когда приспичит Целый стаканчик 30мл и через пару часов облегчение

Попробуйте свечи. Мне помогли, да и после родов тоже.

Я тоже этим страдаю, лучше Дюфалак курсом и 🥝 киви

Семена чиа размоченные и воды побольше запивать в течении дня, орешков побольше можно грецких например Мне Микролакс помогал 3 раза за беременность когда ооч плохо уже было, не представляю что у вас 🙈 Мне когда не помогало нииичего, из продуктов тем более, только Микролакс спасал 🥲

Воды в течение дня при запорах нужно пить много (и не при запорах тоже). Минимум 2 литра. Я когда мучалась с запорами, мне подруга посоветовала чернослив, я его терпеть не могу до тошноты. По итогу съела штук 10 небольших, через 3 часа я была на 🚽))

видела в интернете рецепт один но еще не пробовала, киви именно с кожурой и йогурт с пробиотиками в миксере перемешать и добавить сливочного масла, не знаю что из этого выйдет, мне обычный киви помогает штуки 4 и все отлично

здравствуйте мне врач прописал слабительное Гуталакс. отлично помогает.

я перепроверила все...киви, чернослив, лактулоза, вода и т.д .... форлакс начала и стало лучше 👍

Я перепробовала все и дюфалак , и клетчатку в капсулах и порошках, и еще на Ф какой-то препарат , нашла единственное что помогает хорошо ходить в туалет это киви 🥝, оно и полезное для всего организма (почитайте за киви ) я второй месяц кушаю каждый день по одной штуки киви 🥝, и тьфу тьфу тьфу все отлично , хотя у меня до беременности были проблемы с кишечником.

Olga а как они могут вызвать тонус ?

Псиллиум хорошо помогает

Я пью магний, он размягчает мускулатуру кишечника, и слабит хорошо. Но накопительный эффект, надо хотя бы неделю пропить. А так да, первая помощь Глицериновые свечи, и может быть даже клизма. Заварить курагу и чернослив, отвар выпить и размягченные фрукты.

сухофрукты мое спасение

Polina почитайте или спросите у доктора

Свечами клизмами микролакс не увлекаетесь я так уже дважды сделала тонус что дважды лежала в больнице я теперь к ним не притрагиваюсь только киви

В дополнение к рекомендациям - ещё дополнительно может помочь минералка, но каждому своя. Например, для меня это нарзан, моей подруге помог стэлмас с магнием.