Девочки помогите как облегчить?На ночь поела бобовых и сладкое и всю ночь не спала,живот надулся ощущение что начинает крутить но пока в туалет не хочу!Поняла что вздутие и скорее всего газы,питаюсь еще блин редко но накидываюсь прям на еду и ем и ем ем как с голодного края!Еще нервяк 🫨 переживания по беременности,12 недель у меня!Раньше гладила живот по часовой стрелке и пила больше воды было норм,а теперь незнаю можно ли так беременным?