22 недель 5дней двойня

у меня 28 недель,лягу на бок они скатятся туда,потом аж больно в яичнике,поворачиваюсь на спину,лежу,жду когда пройдёт и на другой бок

Я на 37 нед, тоже тяжко спать 😅 Помогает полусидя на левом боку: U‑подушка, валик между коленями, тонкая под ребра. Тёплый душ и "кошечка" перед сном. Если боль сильная - к врачу 🤍

Ох, понимаю! Я на 32 нед, тоже ребра/спина ноют 😅 Подушка ок, ещё кладу валик под поясницу и между колен, сплю на левом боку, тёплый душ/"кошечка" 1-2 мин. Если боль прям мешает - скажите врачу 💛

Ох, у меня 34 нед, тоже кручусь всю ночь 😅 Спасает U‑подушка+валик между колен, мягкая растяжка "кошка/корова" и тёплый душ. Если боль резкая - скажи врачу 🙌