Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
у меня на ~30 нед тоже ныл таз/поясница. короче, по факту: каждые 40-60 мин 3-5 мин сесть, ставить одну ногу на низкую подставку, подушка между колен ночью, тёплый душ, лёгкие качания на фитболе, бандаж на прогулки. обсуди с акушером/физио 🤰✨
У меня на 26-28 нед тоже ныл таз/поясница 😕. Помогало: чаще садиться, на работе ставить одну ногу на низкую подставку, спать с подушкой между колен, тёплый душ. Бандаж - на прогулки. Обсуди с гинекологом/физио, подберут мягкие упражнения 💛
Это он так расходится,организм готовится к родам. У меня в эту беременность чуть ли не с самого начала болит,спать нормально не могу. 32 недели. Спите с подушкой между ног или валиком и бандаж носить на выход. Как родите всё пройдет.
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · второй-триместр
Узнали пол
Девкиииии🌺🌺🌺🌺 Второй скрининг был сегодня У нас ДЕВОЧКА. Капец я рада 😁
554024 jun 2026
БеременностьВыделения при беременности: норма и тревожные признаки
Какие выделения при беременности считаются нормой, а какие требуют врача: белые, коричневые, жёлтые, зелёные, водянистые. Разбор по триместрам и красные флаги. Читайте.
- Q&A · второй-триместр
родила
ё-мое что я пережила это ппц в 28 недель 998 грамм мой сын решил родиться в 4:сегодня
694625 jul 2026
Имена для малышаМусульманские имена для девочек и мальчиков со значениями
Красивые мусульманские имена для девочек и мальчиков: арабские, татарские и тюркские варианты с происхождением и значением. Выбирайте имя малышу вместе с нами!
- Q&A · второй-триместр
Диагнозы
Была на контрольном узи сегодня, 25 недель, чтобы убрать или подтвердить поставленные диагнозы Ранее…
88703 aug 2026
ПланированиеТест на беременность после ЭКО: когда делать в 2026
Когда делать тест на беременность после ЭКО, почему возможны ошибки и когда сдавать ХГЧ или идти на УЗИ. Узнайте сроки и советы врача — читайте!
- Q&A · второй-триместр
Хочу поднять важную тему.
Люблю заходить на форум, когда нужно скоротать время. Но уже который раз натыкаюсь на негативных мам…
774026 jun 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
