Переживаю за вес девочки((

Mimi лишний вес от избытка калорий, т.е. когда потребляешь больше, чем тратишь. Можно употреблять правильную пищу, но в избыточных количествах, всё лишнее будет откладываться лишним весом.

Меня буквально 12го отчитали,что набрала мало,но если я,как слон,ем или перекусываю каждые 2часа,ночью могу нажраться,запрещенкой балуюсь,типо булки,халва,тортики,батончик двойной могу слопать за раз,они еще на всех кассах лежат,бесят блин и у меня на 24неделе +4,5кг

я зашла с дефицитом веса рост 155 вес 39 кг у меня 16 недель 4 кг врач вроде как говорит что все хорошо поскольку хз сходила с дефицитом

Я в первый триместр сбросила 4-5 кг, во второй набрала 9 кг, а вот в третьем триместре вес стоит, кушаю маленькими порциями и мало, аппетит пропал 😐😕 после еды тяжело становится 🤷‍♀️ желудок подпирается животом🙄

Vladilena считать калории бессмысленно, только стресса и переживаний больше. Важно добирать норму белка в день, тогда не будет в целом проблемы с весом.