олеся у меня 32 почти, я в - ухожу вечно, но врач не ругает даже, у меня ребенок все забирает и растет, мама со мной такая же была, и сестру родила 10 лет назад похудела очень

смотря какой у вас рост и вес до беременности? я в первую беременность до была 178см и 60кг, набрала 26кг, но по мне неочень заметно было и гинек ничего не говорила про диеты. После родов через 6мес похудела. А так, если надо отказаться от сладкого, то надо понять какую эмоцию вы заменяете сладким? любовь, одиночество, злость, счастье и т.д.? сладкое вам эту эмоцию не даёт, это обман мозга, оно действует недолго и потом требует ещё.

здравствуйте, да, это многовато и до родов ещё прилично время, если так хочется сладкого, Старайтесь кушать только утром, в течении дня воздержаться

Alinaaa я думаю активность тут не поможет, нужно за рационом следить, чтобы не было лишней прибавки

а мне 18 недель и вообще не прибавляет вес. как было 64,300 так и осталось. Незнаю нормально это или нет😔😔😔