Сильный набор веса

Скорректируйте питание, больше двигайтесь) что тут еще скажешь)

Я на 20 неделе, было плюс 8, но наверное уже плюс 9😁 А чего переживать то? Как вы можете помощь переживаниями этому ?))) Старайтесь тогда меньше кушать и больше двигаться ) Я в основном набрала в 1 триместре, так как рот не закрывался 🤪 Сейчас аппетит успокоился, плюс жарко, поэтому ем меньше

У меня также был скачок большой и резкий. Я просто урезала себя и начала чуток больше двигаться и вода начала сходить лишняя, вес не ушел, но и не прибавился. Я к 20 недели 6 кг набрали в общем ровно, думала идеально вписалась, а врач сказала, чтобы я за всю беременность не больше 12 набрала… и пошел обратный отсчет 🤣 в запасе осталось только 5 кг доступных, а впереди еще основные наборы веса…