Как контролировать набор веса при беременности?

Question

Девочки, 23 недели... прибавка 5кг..... как остановить этот рост веса? а есть хочется всегда, я боюсь что приду 4 числа на приём, меня гинеколог сама съест...😃 вроде в бассейн начала ходить, да и в целом активна... но боже... эти вафельки с молоком...я их хочу всегда.

Anonymous · Accepted Answer

23,6 недель тоже прибавка почти 5 кг, это же нормально, разве нет? С 48,8 кг до 53 кг при росте 162 см

Anonymous · Answer

27 недель, набор веса 900 грамм, питаюсь 4-5 раза в день маленькими порциями, от сладкого отказаться и мучного не могу, но обязательно приём овощей и фруктов

Anonymous · Answer

Ирина вот это интересный подход, вы молодец, надо попробовать...

Anonymous · Answer

Ирина какие овощи, зелень кладете?

Anonymous · Answer

19.4 срок, прибавила 5кг, с 68 до 73, гинеколог не ругается, говорит всё в порядке)

Anonymous · Answer

25я неделя и уже 9кг🙈 сейчас стараюсь есть меньше, держу вес тот что был на последнем приёме у врача

Anonymous · Answer

25 недель тоже прибавка 6 кг писец вес стремительно набирается

Anonymous · Answer

inna вообще огонь

Anonymous · Answer

это сложно понимаю, если прям сладкого хочется, то беру мороженое вместо булок, там меньше калорий

Anonymous · Answer

Ирина гениально! Спасибо)

Anonymous · Answer

25 неделя прибавка 13, боюсь пойти рожать 80 кг, сама миниатюрная , забеременела 57, с первой пошла рожать 70, а тут уже 70(((( токсикоза не было! Надеюсь легко скину

Anonymous · Answer

перед каждым основным приемом пищи за 15-20мин ем овощной салат(в основном зелень)заправлен маслом или просто чуть подсолю.После него много не съешь потом.28недель всего прибавила 3кг

Anonymous · Answer

Вроде прибавка такая как у вас вполне нормальная, кто-то и по 10 набирает к такому сроку. У меня такая же почти была на этом сроке, меня врач не ругал. Вы отслеживайте вес в этом приложении? Там удобно сравнивать свой прирост с кривой нормы

Anonymous · Answer

Привет, 21 неделя , прибавила 7 кг, всё время думаю о еде 😁

Anonymous · Answer

На мой взгляд это нормально. Посмотрите в интернете калькулятор набора веса при беременности, там будет написано норма или нет) У каждой же свои особенности, кто-то к концу беременности и 30 кг набирает 😂 Учитывается ведь еще вес вод, плаценты, плода)

Anonymous · Answer

Я на 19.1 прибавила 4.6 кг🤦🏼‍♂️ Каждый день занимаюсь и хожу по 15-20 тыс шагов в день. Уже мозоли на обоих ногах😂 страшно представить, что было бы без тренировок и ходьбы🫢

Anonymous · Answer

23 недели вес 64,500, встала на учёт в 7 недель вес был 57кг ,мне сказали что я много ем,а есть хочется всегда 🤣,я за две недели последние набрала 2 кг

Вес

Комментарии

Читать дальше

Поздравляем с рождением дочки! Легких родов!

Выделения при беременности: норма и тревожные признаки

Пост умиления

Красивые имена для мальчиков: звучные, сильные, редкие

УЗИ малыша: смешные позы и милые моменты

Можно ли беременным: кофе, спорт, лекарства: что нельзя

Приметы приметами

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы