24 apr 2026

набор веса

девчули поделитесь своими историями как останавливали рост веса, сегодня была на приёме за 27 недель набрала 9.5кг, врач сказала рот на замок, очень много, начала анализировать что и как ем, понимаю что ничего не поменялось с добеременного времени, те как булки с конфетами не ела так и нем, кушаю 3 раза в день, без перекусов (просто нет возможности на работе)... что поменять в питании не могу понять...

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Попробуйте больше двигаться ,гулять,отеки могут быть
1
все индивидуально, думаю зависит от гормонов. с первой беременностью 12 кг, вторая -15 кг. те беременности были с токсикозами, сильно худела, потом наедала. сейчас третья + 5 кг, завтра 27 недель. токсикоза не было,извращений в еде не было, да и есть особо не хочется. сладкое не хочу, мясо не не лезет, стараюсь правильно питаться, хотя ещё ходить и ходить, может что то изменится.
2
Я за беременность 17 набрала все Оки, нечего мне доктор не говорил, знаю девочек которые и 30 набирали)
1
У меня 33 недели почти набор 6 кг, ругает каждый прием🤨
Странный у вас врач, за беременность набор 10-13 кг это норма, это же не лишний вес, а матка, воды, вес вашего малыша, плацента, всё это весит
Ой я набрала за беременность 22кг и никто мне не сказал, что мне надо закрыть рот
мне диагноз ГСД поставили,питаюсь по принципу Гарвардской тарелки, набор веса минимальный выходит,очень долго вес вообще на месте стоял,но и не голодаю от слова совсем
2
И активность,тут не поспоришь,до 32 недели в зал ходила,сейчас акцент на прогулки делаю
1