еда

Olesya_89 ну вот жду пока на работу выйду! там буду больше двигаться

Мне только моя лень помогает))

Занять себя чем-то, отвлечь. Это от ничего не делания скорее всего. При росте 160 у Вас очень большой вес. Подумайте о себе, сложно будет похудеть, зачем есть если тем более не хочется.

Это вы еще только в первом триместре,в третьем я вобще ахренела скольки можно есть и там прям вынуждает от боли желудок 😭 на учет встала 69кг сейчас 91,за счет высокого роста только не сильно заметно

iulia32 мне ходьба помогала,брала я с собой маму или кто свободен (муж вечно занят) и наматывали по району,старайтесь меньше порции есть,мне кажется у меня и растяжки на ногах сильные из за быстрого набора веса 🫠 ну там меня еще токсикоз мучал до 16 недели(сначала на сухарях жила вобще не ела,а потом надо было есть каждый час чтобы не тошнило) короче то еще испытание ради наших детей

здравствуйте, вы не одни - у меня после родов тоже тянуло к еде 😅 лайфхаки "вода/жвачка" у меня не сработали, у вас может быть иначе. если вы хотите, вы берёте режим: 3-4 приёма, пауза 10 мин, половина тарелки - овощи 🥗; если вас тревожит - вы обсудите с врачом

Настя а у меня рост 160! переживаю что будет тяжело ходить,хотя уже тяжело

Настя я сейчас с гипсом,поэтому по району наматывать круги не получается! ем и лежу! боюсь много набрать

А у меня наоборот, не могу себя заставить поесть, срок 19,4. На учёт вставала 69кг сейчас 65, иногда вспомню что надо, что не одна!