Как избежать запоров во втором триместре беременности

Ряженка , биолайф - результат каждый день

Киви, микролакс

ем каждое утро киви и пью молоко

киви. груша...и чернослив. ну и конечно свежие овощи. кефир

курага наше все

Дюфалак,глицерин свечи

Дали вот такую памятную в жк. Но я ем чернослив, сливы, киви и пью воду Донат

груша,Микролакс(если не получается,после груши).

когда были запоры спасали киви и морс куроги. ..а вообще вода нам в помощ чем больше пьете воды тем легче желудку ...

мне очень хорошо помогают актимельки, постоянно их пью по несколько штук, правда может пронести, аккуратнее)

Lika слабительные сказали только а крайнем крайнем случае если не хожу уже 2-3 дня

В запоры спасаюсь фитомуцилом он на клетчатке, от дюфалака только боли и вздутие и никакого результата,

Курага - хорошее натуральное слабительное, финики тоже, и ниже девушки пишут еще продукты Но, курага проверена на все 100 😄 у меня всегда после нее хорошо кишечник прочищается, и никаких лекарств не нужно, и вкусно Но, я беру какую-то большую курагу, свежую, мягкую в ларечке, в продуктовых обычно такую непродают. Поэтому на счет пакетированной кураги ничего сказать не могу