Как перестать есть?Как похудеть?Как не стать бегемотом?😂

Перестать сладости кушать надо чтобы не поправиться. Я пыталась не наедаться сильно в первую беременность, но план не сработал, поправилась на 20 кг (была 62, стала 82), очень много сладостей ела , потом ещё отеки появлялись, спустя неделю после родов ушло 10 кг, через 8 месяцев вес стал 62 (кормила грудью и подключила спорт) и вес замер на 62. Когда перестала кормить села на творожную диету Магги и вес стал 59. Сейчас беременна вторым.Аппетит оч сильный тоже.

Первый триместр, 12 недель, помогает не есть постоянный токсикоз и тошнота буквально от всей еды в мире 🫠 Уже -1кг

В форме держит только гсд диета Но не стать бегемотом она всё равно не помогает

Старайтесь исключить мучное и сахар. Если очень хочется перекусить, пейте воду часто. У вас 2 триместр, скоро в 2э3 триместре матка будет во всю давить на желудок, много уже не поместится аппетит снизится.😂

уф, я с вами! я спасаюсь фруктами! сейчас, слава богу, лето и на них не спускаешь весь бюджет 😂 оч классно заходят сливы и абрикосы, попробуйте))) у них еще прекрасный бонус есть, можно не пить никакие слабительные 🤣

abi di не правда, я на 37 и жор как был так и есть 😁

abi di уж лучше так, я уже 35 кг набрала, с начала беременности жор 👀

Вы ешьте по часам, больше воды 💧

Вовремя закрывать рот и не жрать все подряд,как многие говорят за двоих 🙈 27 недель +2 кг, не хочу превратиться не понятно во что к родам, поэтому больше дел и ходьбы, на ночь не есть, никакого жареного и в меру сладкого и мучного. Мне помогает.

Соня 🥲а я не могу уже, совсем маленький желудок стал. И аппетита нет. Только фрукты и холодная водичка.