Запоры

vikamakovka пока что Слава Богу нет 😂

Мне терапевт запретила есть фрукты после 14 часов. Сказала они только пучат и дуют кишечник.

Anastasiya а от чеснока нет изжога у вас? вздутия?

я один раз вставила микролакс, после этого запоров не было 😂

я ем киви, только с ними хожу в туалет. А от лекарст которые врачи от запоров прописывают, только живот вздувает и болит.

киви с кожурой ,2 шт на ночь ,отлично помогают 👍

ела киви и свеклу перетертую👍🏻

киви очень хорошо помогает.

Псилиум, фитомуцил. Из продуктов я каждый день стараюсь есть киви. Прям вообще супер. Пейте йогурты. Ешьте больше зелени, овощей и фруктов меньше мучного

Что попить не подскажу, а вот овсяная каша, киви, голубика хорошие, щадящие помощники)

глицериновые свечи мягко и безболезненно сходите

Нажмите на моё имя и увидите что я сегодня писала про запор и там же в комментах много советов) От себя: сегодня я сделала всё что было в моих силах😁 в обед я сделала смузи из киви и чернослива (звучит не очень, но по факту вкусно оказалось. Т.к чисто от чернослива меня тошнит). Затем я еще сварила свеклу и ела её с майонезом и чесноком. В итоге часов в 19 мне удалось сходить)

Яна26 рассмешили меня 🤣🤣

Яна26 🤣🤣🤣да есть такое ,нужно потерпеть , я имела ввиду выходит безболезненно запор проходит, а так да живот крутит 😁

tatanazolotuhina1234 ну видимо смотря кому как. я два раза ставила глицериновую свечу и все два раза было такое чувство,что ноги нафиг оторвет🤦буквально через пару минут начинает крутить- вертеть живот,спазмы сильные. так что про мягко и безболезненно я бы поспорила😁хотя может это у меня личное не принятие глицерина🤷