Как физическая активность влияет на роды?

Нет. У кого-то в показаниях – лежать всю беременность, и это не влияет на тяжесть, скорость родов 😊

Физическая активность в любом случае будет полезна , при отсутствии показаний , разумеется. И конечно же, у активной мамы риск более легких родов без разрывов куда выше (речь про риски, давайте быть реалистами, конечно все индивидуально). Да и в целом, в беременность сильная нагрузка на организм (вес, боли в спине, отеки) физическая нагрузка отлично помогает . В идеале бы начать двигаться еще до беременности) Ну а ждать чудес от листьев малины, на мой взгляд, сомнительная затея

Я до магазина пока иду уже отдышка , и потом живот тянет вот хочется гулять побольше , но потом лежишь еле живая

После кс хуже восстанавливалась, когда в беременность мало ходила, второй раз намного легче.

Мне врач говорит, что ходить много нужно для того, чтобы там лучше циркулировала кровь, чтобы не было застоев. Также это необходимо, чтобы малышу поступало побольше кислорода, когда Вы гуляете. А про роды ничего не могу сказать, как это связано.