Курение

я курю во время беременности, мне врач сказал если куришь то по немногу 3-4 сигареты в день, а если бросать то не резко а постепенно

Ferganskaya а при чем тут гинеколог, если ребенок знает что вы курите?)

Я бросала около полутора лет назад, не будучи беременной, еще на этапе планирования. Мне помогла единственная установка, помимо очевидного желания ради здоровья будущего малыша. Так вот, установка, я не курю сегодня. Не 21 день, не в беременность, не на всегда, а сегодня. И так каждый день. Просыпаясь утром я обещала, что сегодня продержусь. Прошло полтора года. И вы продержитесь сегодня 🙏🏻

Я курила, много и часто, как узнала, сходила и купила себе 20 чупа-чупсов). Страдала 4 дня, занимала рот (как бы не смешно было 😂) ими, а дальше как отрезало. Но пришлось перетерпеть. Сейчас посчитала, не курю уже 6 недель.

я просто резко бросила, уже 2 месяца не курю, вроде и не ломает, но иногда, особенно после еды так бы и покурила сигаретку, другую

Бросила курить 6 нед вроде было, последний раз выкурила аж 7 стиков когда сказали, что неразвивающ и надо чиститься. Потом диагноз опровергли и я бросила курить совсем. Думаю, в мире всё возможно, а тут я ещё курю. А потом токсикоз ужасный начался, запах сигарет, стиков ненавижу. 😂

Когда я узнала, что беременна, курила электронку, понимала, что надо бросать, это плохо, а без нее не могу, должна быть под рукой, но на 7 неделе резко начало тошнить от нее, естественно перестала курить. Тоже думала, как бросить, покупала мятные конфеты, первое время помогали, а сейчас и от этих конфет тошнит😅

Anna через 5-10-15 лет может вылезти что-то и у ребенка некурящей матери, ну так, чтоб вы знали

Да что значит «курю не могу бросить» во время беременности нет стресса никакого от того что вы бросите, организм будет блокировать сам желание курить, даже мыслей не будет

я жду своего первенца уже 15 лет. поэтому бросила сразу же как забеременела. ребенок важнее. а мамочки которые курят всю беременность и говорят что всё хорошо, вы ещё не знаете что может вылезти через 5, 10 лет. дай бог здоровья всем деткам.

Бросила никотин, если совсем припрет курю электронку без никотина ,ароматизатор,но стараюсь обходиться без. Нервы треплят очень.13 неделя, курила почти 14 лет, даже в первую б. Конфеты без сахара, шипучки, Мятные конфеты,фрукты)

курила 13 лет ,ждала своего сына 2,5 года ,как узнала больше не курила и желания не было (16недель)

Комментаторы нашли чем гордиться🙈 Милая, девушка, бросайте как можно скорее, я вам с опытом говорю Заменила едой, чупасупсом, трубочкой подышать Рядом с мужем повздыхаю воздухом на крайний случай, но держусь уже вторую беременность Поставила себе цель продержаться 21 день и потом себя вознагражу - очень помогло морально, теперь легче держаться

Лучше бросить, курение лучше не сделает и никто не знает как это отразиться на здоровье малыша, хоть многие и пишут, что курили и всё было норм, но не все последствия появляются сразу, моя тетя тоже курила и думала всё норм, сейчас сыну 16 лет и у него деформированная грудная клетка, да, это не критично, но выглядит не особо красиво, и это генетика, но какая, у всех членов нашей семьи всё хорошо, вывод напрашивается сам Лучший способ бросить - выбросить всё из дома

Вы молодец, что решились бросить курить! Многие так и не могут это сделать. Посоветовать ничего не могу, кроме крекеров

Курила и сигареты и электронку, от сигарет сразу отвернуло, а вот электронку к сожалению курю, но редко, всегда нужно чтобы была под рукой, а так хожу с конфетами бонпари, хоть как то помогают

Shocky также заняться делом, чтобы не было времени о ненужных мыслях, при сильном желании можно подышать, положить в рот сосательную конфетку, купить мыльные пузыри, песочные часы на 3 минуты и ждать пока время пройдет Поначалу будет сложно, может болеть голова, упадок сил, мозг привыкает жить без подпитки, но это того стоит, главное не позволять себе «ну покурю одну напоследок», если уж решили, значит решили и никаких шагов назад

Продержитесь 21 день без сигарет, дальше проще будет. Я бросила сразу как узнала. Здоровья малыша важнее, чем плохая привычка.

Нам уже 35 недель, курила всю беременности, с ребенком все отлично, и даже гинеколог не знает что курю))

я курила в первую и во вторую беременность, не горжусь, но ответственность понимаю

Nananana а так же мне помогла моя последняя сигарета. Я узнала когда -сразу перестала курить и все мне покоя не давало что не было у меня последней сиги. Так что я вышла на улицу,. Села по ближе к земле, в одиночестве, как выкурила ее просто до фильтра, даже тушить было нечего 😂 и так мне было легче. Щас я не курю уже 20 дней 17 часов и 19 минут-очень горжусь собой, моя козявка внутри не подвержена никотину, я этому очень рада. Но как рожу я сразу покурю 😂

Дыхательная гимнастика мне очень помогла. Я шла «на перекур» и делала 5 резких вдохов и 1 медленный выдох и так до тех пор пока не отпустит. + помогало взять 1 сигарету и просто ее типа курить -но не зажженную. Было очень сложно первые 3 дня, вставала в 5 утра от желания курить, сразу шла гулять и просто шлялась часа 2 пока не отпустит. Потом первая неделя длилась вечность. Первое осознание пришло когда зашла в приложение «бросил курить» увидела там 7 дней и что не выкурила 130 сигарет)))

У меня знакомая курила всю беременность, было все отлично, а потом ребенок с пороком сердца родился, еле спасли. Может и не в куреве дело, но винить себя будешь все равно всю жизнь. Разве оно того стоит . Не слушайте тех, кто говорит, ой я курю и все отлично. Будьте умнее. Я курила 15 лет, в один день бросила. Просто бросаешь, потому что ребенок важнее всего