Как бросить курить во время беременности: советы

В первую очередь это здоровье ребенка!! я тоже достаточно курила, но как узнала, что беременна, все электронки выкинула, мужу сказала, чтобы на балконе не курил. Знаю, это тяжело, бросить курить, но в твоем животике сейчас находится человечек, и нужно позаботиться о нем!

Алена поддерживаю, здравый подход. У меня примерно так же и получилось) а еще мне очень здорово помог токсикоз😂

Тоже курила до беременности, но с первой же секунды как узнала решила завязать, даже отвращение сейчас испытываю от мысли о курении, в телеке вижу отворачиваюсь, про ароматы вообще молчу, выворачивает прям. Видимо все индивидуально!)

Принять то что ты ответственна за живой организм внутри себя. ТВОЙ малыш с каждой сигаретой теряет свое здоровье. Если хочешь видеть малыша умным и здоровым, ты просто не будешь курить. Его здоровье важнее твоих вредных привычек

просто брать и не курить,так можно и ребенка потерять нельзя смотреть на тех кто вынашивает при этом же и пьют и курят и тд у всех организм разный,советую больше гулять,кушать леденцы,какие нибудь арбузные с холодком очень может помочь думайте о своем малыше❤️

Словить токсикоз. Не курю с 6 недель

Мне было очень тяжело бросать. Я 15 лет каждый день курила… и сигареты, и электронки, и айкос. Но как узнала про беременность дала себе вечер докурить пачку и решила что больше не буду. Помогло. Но первые три дня было жутко тяжело, ломало сильно, нервничала. Но потом становилось все легче, через неделю намного легче стало. Но, я не скажу что я сейчас не хотела бы покурить, хочется немного как ни крути, привычка очень тяжелая и многолетняя, но главное трезво мыслить и все получится 🤗

Не получится постепенно бросить, как ни крути, это как перед смертью не надышишься, так же как и перед тем как бросить не накуришься 😁 Просто одним днем перестать и все. Будет сложно 21 день (столько Формируется привычка). Но это уважительная причина чтобы бросить курить и пить алкоголь. Когда родишь и перестанешь кормить грудью, если захочется тогда и закуришь!

Тоже курила айкос, как узнала еще 2 дня курила, даже больше, чем обычно. Беременность неожиданная, очень нервничала. Докурила, 2 пачки, что было и перестала. Поначалу просила, чтоб муж на меня подымил, срывалась несколько раз, покурила по стику, когда нервничала. Очень хотелось курить. Но справилась, бросила. В течение трех недель постепенно стало легче.

Сразу как узнала о беременности положила курилку в шкаф, здоровье ребенка важнее чем это. Всё это можно перетерпеть на самом деле, главное чтобы был стимул для чего вы это делаете)