Вредные привычки 👎

Джульетта У вас какой срок?

Ольга ,4 недели

Джульетта Ой вообще без проблем бросайте) срок маленький) я на вашем сроке только чуть позже пошла на узи было просто ПЯ и мат, беременность. Она спросила вредные привычки я говорю курю, говорит бросайте. Я говорю не могу, она представьте что вы ребёнку сигарету в рот суете. А ведь это так и есть же. Я через 2 дня бросила. Помогла книга, конфетки без сахара с вб, семечки, прогулки на свежем воздухе, и поменьше находиться в компании пьющих и курящих)

Джульетта Самые сложные дни перетерпеть это первые 3 суток. И потом проще будет. Книга очень хорошо мне мозги вправила. Хотя понимала умом что надо бросить но не могла. Но в совокупностиэто все помогло. В первые 3 суток когда совсем в немоготу было 2-3 тяжки 1 раз в день делала и как отрезало))) вот такая моя история 🌹 до беременности очень много попыток было бросить но увы. А с беременностью помогло.

Знакомые девчонки курили) у каждой последствия) зеленые воды и в здоровье есть «плюшки» курения матери Я курила обе беременности примерно до 7 недель, в этот раз смогла бросить с помощью аскезы, в первый раз бросила из-за токсикоза

ну серьезно, все чисто на Вашей силе воли держится. без нравоучения и прочего абсолютно точно Вам говорю, что пока Вы сами себя не заставите - Вас никто и ничто не заставит. если не можете - идите к психологу, потому что курение это не что-то необходимое для организма, вся таблица Менделеева в нас и этот никотин нам не нужен когда бросаешь сначала чувствуешь нехватку, ее надо пережить, потом организм снова начнет вырабатывать никотин в необходимом кол-ве, а все остальное - психологическое.

Я тоже курила сигареты и электронки, как увидела тест с двумя полосками, как отрезало, нужно перетерпеть, думайте о малыше, что он с вами этим дышит, он жить хочет🤍 Удачи вам, бросайте эту гадость и даже не задумывайтесь, потом родите и курите, если захотите❤️ Я вот говорю мне с собой в роддом, айкос, пожалуйста, и бутылку вина🤣

Девочки всем привет! Уменьшать дозу нет смысла!!! Нужно сразу раз и навсегда! Я курила 20 лет как узнала что беременна просто выбросила сигареты и думать забыла про это!!!!

Электронку курила до беременности, но бросила сразу . Первый триместр вообще не хотелось, а вот во втором триместре захотелось. Меня лично спасает одна ситуация: была я на узи и в очереди девочка которая курила у её ребёнка не нашли лопатку. Плюс я читала что когда мы курим , ребёнку не хватает кислорода и он задыхается. Я это представляю и думаю а если я была бы на его месте и мне не хватало кислорода, он же маленький ни в чем не виноват. Меня спасают жвачки, лимонады вкусные , еда вкусная

Спасибо большое, девчонки. Я уже все выкинула и буду использовать ваши советы 🥰

@Filariska28 поддерживаю ,13 лет курила как узнала сразу бросила и не тянуло даже ни секунды ,дело в голове и приоритетах

И леденцы. Когда хочется курить я сразу иду заниматься делами. И в конце концов я понимаю что это не на всю жизнь, пол срока я прошла и ещё потерпеть.

Курила подики с 17 лет, но бросила, сейчас не курю, хотя «стаж» был 4 года. Не курю с октября месяца по сегодняшний день . Сначала тяжело, но зато потом как радостно и легко, изменения в организме в лучшую сторону заметно сразу. Всем помогают разные способы, я бросила после того как мы решили что планируем ребенка, для себя решила что буду бросать. У вас все получится, главное не поддаваться искушению)

Попробуй ещё в добавок почитать книгу Аллена Кара легкий способ бросить курить, надеюсь вам поможет)