Как беременность влияет на сон будущей мамы?

Question

Вы замечали у себя, как вами управляет ребёнок внутри вас..? У меня это было сразу как забеременела. 1 Триместр могла спать только на одном боку, если не лягу рано спать  вырвет. Сейчас 2 триместр подходит к концу. У меня раз через раз бессонница. И я заметила, что когда дочка не спит, я тут же просыпаюсь и не могу спать. Если она спит, то и я сплю до утра . Шевеления её ни как не мешают мне спать, но меня из сна выкидывает моментально. Из за такого режима, скоро чекнусь. До дикрета ещё месяц

Anonymous · Answer

Екатерина﻿ потому что почти у 97% проблема такая и чем больше срок пупка, тем хуже спишь, особенно когда этот пупок ещё и ковыряется там, батюшки родные, в ответку его поковырять охото 😅 я вообще нелюблю начальные шевеления, все их ждут "рыбок" этих, а меня это раздражает, особенно когда ощущение буд то промежность ковыряет 🤣

Anonymous · Answer

Ох, понимаю 😅 Я на 31‑й неделе: когда малышка бодрствует - я тоже 🤰 Помогают тёплый душ, 2-3 подушки (под живот/между колен), дыхание 4‑7‑8, короткий тихий час до 16:00. Если сон совсем сбит - обсуди с врачом магний. Обнимаю 💛

Anonymous · Answer

У меня на 34-й неделе так же: просыпаюсь, как только дочь оживает. Помогают короткие ритуалы сна, тёплый душ, подушка-обнимашка, белый шум. И если совсем тяжко - обсуди с врачом.

Anonymous · Answer

Дааа, представляю Ваши ощущения в 3м😊😊😊. Не пузо, а дискошар для молодежи внутри😂

Anonymous · Answer

У меня сейчас 19,4 недели, уже месяц наверно не могу нормально спать, сон чуткий, если например встала в 4 утра в туалет или проснулась из-за чего нибудь, то до самого будильника (до 7 утра) могу не уснуть. Так же заметила что когда спать ложусь, думала что за 15-20 минут моего засыпания тело сводить начинает, а как оказалось я больше часа сейчас не могу уснуть.

Anonymous · Answer

Знакомо, только у меня так с едой. Жру то что терпеть не могу, зато любимые блюда моментально эвакуируются в унитаз. Так ем яблоки, говядину и минералку, а суши, газировку и свинину лялька выбрасывает из моего организма посредствам токсикоза. Кажется меня мой ребенок на ПП посадил,.. сбросила уже 6 кг, хотя должна была за беременность набрать уже 2

Anonymous · Answer

я тоже нормально не могу спать . на спине болит желудок и тонус матки,на правом боку уже все болит на левом тоже , хоть сидя спи. + сын пинается на левом и правом , ему видите ли не нравится. 😭 а я уже устала , синяки под глазами. 3 ночи сейчас.  31 неделя идет 😭😭😭😭

Anonymous · Answer

Екатерина﻿ меня все 4 беременности напрягают начальные шевеления, какие то они неприятные, потом норм, когда чужок через пупок вырваться пытается 😆

Anonymous · Answer

Оленька﻿ даааа уж. Девушки, вы и  я смотрю пишут, всё тоже самое.  Не одна я с таким режимом. Будем держаться, потом ещё после родов долго нормально не спать 😊

Anonymous · Answer

Оленька﻿ у меня в этот раз так. Те 2 беременности не напрягало, радовало. А щас наоборот. Отвлекает  на работе, все капашится без остановки. Когда чем то занята клвыряния эти в животе мешают. Мне только одно нравится, когда животик глажу, молявочка сразу отвечает

Сон.

Комментарии

Читать дальше

Узнала пол ребенка: счастье и ожидания мамы

Имплантационное кровотечение: признаки, на какой день

девочки наконец-то Я родила 37 недели 3 дня дочку 3 кг риса 52 см правда адская боль 10:00 почти рож

Как выбрать имя ребёнку: значение, отчество, святцы, мода

УЗИ

Можно ли беременным: кофе, спорт, лекарства: что нельзя

второй скрининг

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы