Глюкозо -толерантный тест

здравствуйте они сейчас всем блин ставят это диабет

Yulia через неделю вы поймете и втянетесь, что повышает сахар у вас, а что нет. Если сильно зочется сладкого, что после основного приема пищи, и пойти погулять лучше, тк во время активности чувствительность мышц к инсулину повышается, и не будет сильного скачка, и лучше и через 2 часа измерить Сахар.

Alina были первые 2 недели Вылеты до 8,3 Потом нормализовалось А у вас как дела ? Есть гсд ?

Alina это на кашу повысился скорее всего 😅

Катя Вылеты бывают ? Записываете их ?

Yulia У меня на сахзам повысился 🫣 одну штучку добавила в кашу на воде

Тоже так было на 27-й: натощак 5,2 - поставили ГСД. Помогло: эндокринолог, глюкометр 4р/д, убрать быстрые угли, больше белка/клетчатки, 20-30 мин ходьбы после еды. Инсулин не потребовался, роды ок. Проверьте ОГТТ через 6-12 нед после родов 🫶

Yulia плюс я готовлю всякие блины с сахзамом и цз мукой, хлеб из цз муки лучше брать. Но у всех скачки на разное, у меня вот сильно влияет количество сахара которое я съела, условно - небольшой эклер или пару кусочков шоколадки не понимает сахар, а кусок торта точно поднимет.

Эндокринолог объяснит вам диету, нужно будет измерять кровь на Сахар, купить глюкометр, кому то дают датчик в руку, но это вроде у кого рано выявили. Будете диетой контролировать сахар, если диета не поможет назначат инсулин. Я 2 месяца на диете, сложно конечно, но справляюсь без инсулина. Плюсы тоже есть кое какие, из роддома можно выйти стройняшечкой 😀🤭

Первое время будет очень тяжело на диете, как по мне слишком она жесткая..

Катя расскажите про диету, что нельзя? Что можно?

Покупаете глюкометр, мериете через час после !!!начала!!! каждого приема пищи и натощак. Исключать быстрые углеводы, кушать по методу гарвардской тарелки, но сначала съедаем овощи, затем белок и жиры, затем углеводы, тк белки и клетчатка замедляют всасывание углеводов. Целевые значение - не выше 5,0 натощак, и через час после еды не выше 7,0. Ведете дневник, где все записываете. Не бойтесь инсулина, если он потребуется, он никак никакого негативно не влияет.

Я сдавала на днях натощак было 3.8 , с нагрузкой 5.5 и сказали что это норма , у беременных глюкоза с нагрузкой норма до 7

nina соглашусь😅 у меня в консультации где стою на учете, каждая вторая с этим гсд, и я тоже, выявили на раннем сроке, сижу на диете, но все равно скачки бывают, скоро иду к эндокринологу что бы выписал инсулин.

MaMilanA нельзя все мучное, сладкое, выпечку, белый рис, соки и лимонады, бананы, сладкие фрукты, виноград, каши на молоке нельзя, из каш можно только гречку, овсяные хлопья долгой варки на воде, ячневую крупу, колбасу и тд нельзя, естественно хлеб нельзя, картофель с ограничением, больше можно овощей , они хорошо снижают сахар, горох чечевица перловка , чуть чуть макарон твердых сортов можно Творог 2-5%, греческий йогурт без сахара Проще в интернете посмотреть, вдруг что то пропустила

Катя да , гсд тоже поставили Вылеты тоже бывают , записывать боюсь их, т.к у гинеколога ненормальная реакция на такие вещи . Как буто ты робот , а не человек