Фолиевая кислота

обязательно пить , т к она имеет накопительный эффект

До беременности я ничего не пила, сейчас пью такую

Yuliya_z еще покупала себе фемибион 1 . При наступлении беременности , там всё необходимое есть. И при планировании тоже можно

Да советуют пропить при планировании . Но если не получилось , не критично . Но пить надо, если беременность наступила. Также рекомендуют в форме метифолата- это активная форма фолиевой кислоты , хорошо усваивается . Я покупала себе фолибер , мне при первой беременности его прописывали .

я пила во время планирования. А до планирования пила противозачаточные с фолиевой в комплекте, потому что уже стали задумываться о ребёнке. В общей сложности до беременности пила фолиевую больше полугода