Восстановление после родов

Ничем 🤷‍♀️ само рассосалось 🤣

anyzakharova ого, я на нее подписана. Дорогой курс? Там про питание только?

Тоже послушаю. Я купила бенкунг пока что только. Хочу еще коллаген купить

Луиза тоже планирую купить бенкунг и коллаген, т.к на бандаж неоднозначные отзывы

Lizz я читала что в бандаже эффект что как зубную пасту выдавливают, типо органы вниз сдавливает

anyzakharova господи харэ рекламировать Лучше напишите что делали, а не ник вставляйте с описанием курса

ya_live вторая фотка до беременности, первая после😁

anyzakharova реклама.

anyzakharova мне уже и не верится, что я когда-то была как минимум в половину меньше чем сейчас, уже и не помню какого это легко передвигаться, бегать, приседать, наклоняться..кажется как будто я уже вечность перекатываюсь как бочка

Это два разных человека, даже цвет глаз разный

Махаон может быть, но на мой взгляд это реклама этих курсов и на фото разные девушки)

Кушаю сбалансированно, иногда делаю упражнения на коврике Вес давно уже прежний как до родов был (даже меньше), а вот кожа на животике конечно ну так,мне не нравится 😆 но ничего, будет больше свободного времени займусь этим вопросом Загонялась конечно тоже насчет этого, но сейчас уже приняла

А что за магический эффект от чая и бульона? 😄 Лучшее восстановление - это отдых по возможности , мягкие упражнения на тазовое дно и дыхание .

не один марафон за месяц не у тянет живот который растягивался 9 месяцев, на все нужно время, период восстановления

Yl_Mart ну надежду дали мне😁 буду учиться наматывать, если не забью на это все😁 а так бандаж тоже есть, беома. Его вроде и после родов можно

Луиза в первую беременность и после носила бенкунг, спине помогло, живот быстро ушёл, не в 0 конечно, но он плоским и не был никогда😅 сейчас думаю насчет бандажа

Луиза я всю вторую половину смотрела на него, но так и не заказала, сейчас на послеродовой смотрю, но тоже чет не заказываю

Yl_Mart а он же 4 в 1, вот я и думаю его и буду пробовать после родов

anyzakharova я тоже на нее подписана, слышала про курс, но особо не вникала