Бер 4 раз

Ем всё в разумных пределах

Можно все в пределах разумного, не килограммами

Да можно цитрусы, конечно не килограммами, все таки аллерген, но я впервые слышу про такие ограничения

почему бы и не съесть пару мандаринов или апельсинку,или чай с лимончиком?)) 😄😉,,, если не было раньше аллергии на цитрусовые, то по одной -две можно же кушать,,, Вы же не каждый день и не по килограмму, правда, будете есть)) А так это все в пользу будет,,, кушайте по немного и лялечку будет привыкать к такому Вашему меню))

Может у вас по анализам противопоказания какие то есть? Или аллергия? В небольших количествах можно Я весь декабрь проела мандарины и апельсины и все норм) А недавно даже захотелось съесть половинку лимона 😁

ага, скажи нам беременным, цитрус нельзя 🤣🤣 мы только им и спасается от токсикоза, лимон на первом месте , а пока сезон в ход идут магдарины

Наоборот ! Чьи мамы ели много цитруса рожают без желтушки детей! Это я на всех знакомых проверила уже . Кто мало витамина с получил , у тех обычно у детишек так. Я ем много киви . Даже когда дома все по кругу болеют меня не взяло🙏🏻

можно кушать всё абсолютно! главное быстрые углеводы прям минимум и химозу желательно убрать, а ну и сырые продукты конечно под запретом

Я с 5 недель как начался токсикоз, спасалась лимоном, потом как токсикоз отступил на мандарины перешла! Мне Вообще в беременность больше хочется цитрусов(( хотя когда лежала в стационаре на сохранении, мне врач сделала замечание, у меня на тумбочке мандарины были, говорит мол нельзя в беременность аллергены эти😐 вот и не знаю теперь, одно время перестала кушать, а сейчас опять ем, лично я считаю что надо кушать всё, знакомить ребёнка со всяким меню 🙂