Симфизиопатия

Сейчас 33 нед., у меня тоже симфизиопатия. Больно при шагах/переворотах. Помогли: пояс для беременных, спать с подушкой между коленями, вставать "ноги вместе", меньше лестниц. Узисты любят пугать, но обсуди с гинекологом/физиотерапевтом. Обнимашки 🤗🧡

Спасибо, девочки за советы и ответы❤️ Поговорила сегодня с гинекологом, к сожалению расхождение ещё немного увеличилось, подобрали бандаж и рекомендации снизить физ.нагрузки, уменьшить пешие прогулки

У меня так же было , вроде с 20 недели начался симфизит ,ходить не могла толком ,назначили пояс ,витамин д и кальций ,через примерно 2 недели боли не такие острые стали ,утром тяжеловато встать ,а так в основном все норм ,теперь бандаж толком не ношу

У меня тоже симфизиопатия (симфизит), ну суть ясна - что болит симфиз из-за расхождения этого сустава под действием растущей матки и релаксина, ничего с ним особо не сделать, есть всякие рекомендации по подвязыванию таза и подъему по лестнице боком, чтобы не усиливать расхождение, потому что значительное расхождение симфиза - это противопоказание к ер (более 10 мм)

Было на 32 неделе: УЗИст напугал, а акушер успокоил - часто при беременности. Помогли пояс для таза, подушка между коленями, вставать через бок, шаги покороче, холод на лобок 10-15 мин. Обсудите с врачом и ЛФК 🤰💛