ГСД

Алина спасибо огромное, прям памятка памятка)благодарю

Есть рекомендации

ой ей 😂😂 я та без маринованных огурцов не могу и тем-более без коктейля сухо фрукты, 💔🍌🥭🍍🍑а дыня тем-более каждый сезон каждый день ем и в первую беременность ела нечего всё хорошо было 😅

marina дааа, я тоже без солений не могу , аж до трясучки….

Кристина не за что, легкой беременности ❤️ 😌

Ох, там лучше запомнить что можно. Апельсины, мандарины, темный шоколад, черный хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, рыбу, красное мясо, филе без кожи, овощей, зелени, соки в банках. Вот только запомнила. И ничего сладкого, никаких газированных соков, фастфудов