Питание при ГВ для мамы)

Все 😌

всё ем, нет высыпаний. аллергиков нет в семье

То, что ест мама в нормальных количествах, малышу с грудным молоком не передается

нам на курсах сказали, что можно всё кушать

Ходила на курсы, нелнатолог в роддоме сказала что можно все, кроме сырой рыбы и мяса, ну и алкоголя. Остальное все можно, не как раньше диеты соблюдали..

Вас сейчас волнует вес? Нужно пока думать о ребенке, а потом все остальное. Пройдет определенное время и сбросите

Инфинити, мне кажется, что вашего мнения о чем маме думать в первую очередь не ждали точно. Она спросила совершено про другое, а вы умничать сразу. Не дело) И вообще вес мамы тоже важен. Во-первых, это для самооценки как минимум, а там и самочувствие эмоциональное будет лучше (счастливая мать, счастливый спокойны ребёнок), а во-вторых, с весом тяжелее двигаться, дышать, жить, плюс потом ограничивать себя на диетах жёстких... Нафига это надо..

GroZa94 100% 🔥🔥🔥

Я придерживаюсь диеты ,но некоторые продукты ввожу в рацион и смотрю на реакцию малыша