Молоко

Бабушкино лукошко с первым ребёнком пила, молока было много 😁

Калмыцкий чай на молоке все 3 раза с 3 детьми очень помогал. Чаи для лактации в аптеке покупала еще, таблетки апилак.

помогает просто увеличение питьевого режима, в том числе в момент кормления

я с первой беременностью пила бабушкино лукошко, помогало)

.

пейте просто чай черный с молоком

Любое горячее питьё в больших количествах: чай, компот, бульон и тд.

Чай с молоком пейте

пью такой

Молоко прибудет быстрее,если чаще прикладывать ребенка,ну и соответственно вам больше пить жидкости())))никакие чаи не помогут,все это бред, и сгущенка тоже)))

все жто плацебо. нет ни одного продукта,чая,таблеток типа с маточным молочком и прочие, которые увеличат вашу лактацию. лактация - процесс гормонов,а гормоны работают не от чая и прочего. только частое прикладывание и контакт кожа к коже с ребёнком. в качестве помощников - спокойствие и делать то что нравится и хороший сон,чтобы выделялись дофамин,мелатонин, серотонин,эндорфин, и другие гормоны счастья и спокойствия. без стресса,стресс - главный враг гв и в целом всего. сбалансированное питание с ништяками которые хочется тоже нужны. теплая ванна или душ