боли в тазу

34 нед. у меня тоже так 😣 Помогают: бандаж, подушка между коленями, мелкие шаги, поворачиваться с ногами вместе. Лучше обсудить с врачом/физио - ЛФК сильно облегчила 🤰✨

valentina спасибо 🙏

Yan_ka да с одной стороны вообще острая боль только с правой,спасибо 🙏

Тоже 21 нед 🤰, лобок ноет и в ноги отдаёт. Спасаюсь бандажом, подушка между коленей, шагаю мельче, повороты с ногами вместе, тёплый душ. Обсуди с врачом/физио 💛

Полина а что за врач это физио?есть ли он у нас незнаю

Анна бандаж только начала носить посмотрим как,кальций начала пить может поможет,врач сказал только бандаж и кальций 🙃

У меня повторная беременность... Предыдущею я пила кальций, подушку между ног, ходить холго не могла болела промежность до слез.. Щас уже 27 недель и уже давно тоже начали болеть разовая область с левой стороны.. Пока терпимо, если много дел делаю то болит сильнее. Так что по чуть-чуть себя напрягаю. Подушку между ног на ночь кладу, удобненько спать

Yana17 физио терапия, лечебная зарядка так скажем, у нас прописывает ее терапевт или невролог. но с гинекологом лучше обсудить можно ли заниматься спортом