Боли в спине при беременности: советы и поддержка
22 may 2026

Боли в спине при беременности: советы и поддержка

всем привет, сегодня утром болела поясница, я легла на кровать получается вниз головой хотела растянуться, поясница болеть перестала, но теперь жутко болит с правой стороны под лопаткой, уже дратавирин укололи не помогло не проходит, кто-то сталкивался с таким что делать?
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • Даша подскажите а через сколько это прошло? я думала может ночь посплю и пройдет, но нечего не изменилось так же болит
  • Ох, было так же после неудачной растяжки 😣 - свело под правой лопаткой. Мне помогли: тёплый душ/грелка через ткань, мягкие повороты и дыхание, прокатать узелок мячиком у стены 🎾, спать с валиком. Если нарастает или тяжело дышать - к врачу/неотложке 🙏
  • Ой у меня тоже часто поясница болит , особенно когда много хожу
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить