Неприятные ощущение под грудью

Девочки добрый день! Может кто сталкивался с проблемой под грудью , когда лежишь на левом боку тянущиеся боли начали возникать , как будто синяк болит , а когда трогаешь боль усиливается она такая поверхностная… вот теперь при сидячем положении тоже бывает периодами начинает болеть … К врачу только через неделю , а боли меня стали беспокоить… Многие говорят это может быть межреберная невралгия… но даже если это так , можно же как то предотвратить боль…