03 aug 2026

Боль в спине при беременности: что делать?

Было у кого , когда долго сидишь или ночью просыпаешься от того что ноет то ли мышца, то ли что в области лопатки ?

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

chernichkovaVN у меня тоже с позвоночником беда, на него все грешу
У меня так же уже пару недель, то появляется то исчезает. Но у меня в принципе не здоровый позвоночник, а тут ещё и нагрузка из-за перераспределения веса. Я ложусь на аппликатор Ляпко и в большинстве случаев отпускает. Так же массаж помогает.
1