07 apr 2026
Боль в пояснице на 19 неделе беременности: советы
У кого начала поясница болеть с 19 недели? Как лечили?
Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Оценка 4.8· 417,594 отзывов
Комментарии
Добавить комментарий- Бандаж пробовали?
- iamama888 да, помогает
- Anastasia пока нету бандажа...он помогает?
- iamama888 к вечеру поясница устает, надеваю и мне нормально становится
- у меня к концу дня бывает отваливается совсем поясница, лежа на спине подкладываю валик под поясницу ненадолго мин 5, легче намного становится, бандаж только стоя можно использовать
- А и еще мне нравится поплавать - нагрузить мышцы и потом полежать на спине звездочкой на воде, очень хорошо разгружает всю спину и расслабляет, после этого тоже хорошо становиться 👍
- У меня 15 недель 6 дней болит Ношу бандаж
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · второй-триместр
второй скрининг
девочки, сегодня была на втором УЗИ. у меня будет девочка, Растём и развивается хорошо. Срок по УЗИ …
55321 apr 2026 
БеременностьМолочница при беременности: симптомы, причины и лечение
Молочница при беременности: почему появляется чаще, симптомы, опасна ли для ребёнка, как лечить (только по назначению врача) и когда срочно к гинекологу.
- Q&A · второй-триместр
Узнала пол ребенка: счастье и ожидания мамы
девочки,я так счастлива!я сегодня узнала на 2 м скрининге ,что у нас будет девочка!🥰🥰🥰😍😍😍
572027 may 2026 
После родовСон новорождённого: сколько спит, режим и нормы по месяцам
Сколько спит новорожденный, нормы сна по месяцам 0–12, безопасный сон и профилактика СВДС, ритуалы и частые проблемы. Разберитесь в режиме сна малыша спокойно.
- Q&A · второй-триместр
Хочу поднять важную тему.
Люблю заходить на форум, когда нужно скоротать время. Но уже который раз натыкаюсь на негативных мам…
774026 jun 2026 
Имена для малышаИмена для девочек 2026: красивые и редкие со значениями
Имена для девочек 2026 со значениями: популярные, классические, славянские, современные и редкие. Подберите красивое имя и проверьте созвучие с отчеством.
- Q&A · второй-триместр
родила
ё-мое что я пережила это ппц в 28 недель 998 грамм мой сын решил родиться в 4:сегодня
694625 jul 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
Рейтинг 4.8