07 apr 2026
Боль в пояснице на 19 неделе беременности: советы
У кого начала поясница болеть с 19 недели? Как лечили?
Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Оценка 4.8· 417,594 отзывов
Комментарии
Добавить комментарий- Бандаж пробовали?
- iamama888 да, помогает
- Anastasia пока нету бандажа...он помогает?
- iamama888 к вечеру поясница устает, надеваю и мне нормально становится
- у меня к концу дня бывает отваливается совсем поясница, лежа на спине подкладываю валик под поясницу ненадолго мин 5, легче намного становится, бандаж только стоя можно использовать
- А и еще мне нравится поплавать - нагрузить мышцы и потом полежать на спине звездочкой на воде, очень хорошо разгружает всю спину и расслабляет, после этого тоже хорошо становиться 👍
- У меня 15 недель 6 дней болит Ношу бандаж
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · второй-триместр
УЗИ малыша: смешные позы и милые моменты
Немного милоты в ленту;)Была сегодня на узи,малыш был в очень смешной позе😁 Руки за голову «на чилл…
751315 aug 2026 
Имена для малышаРедкие имена для девочек: 100+ имён со значением
Более 100 редких и необычных имён для девочек: старинные русские, литературные, природные, дворянские. Значение и происхождение каждого. Выбирайте красивое имя!
- Q&A · второй-триместр
Поздравляем с рождением дочки! Легких родов!
Родила доченьку 16.09.26 54 см, 3250. Наверное много здесь писала я, уже кто-то знает меня 😁 Всем Л…
681517 sept 2026 
Имена для малышаИмена для мальчиков 2026: со значениями
Имена для мальчиков 2026: популярные, классические, славянские, редкие и международные имена с происхождением и значением. Выбирайте имя для сына вместе с нами!
- Q&A · второй-триместр
родила
ё-мое что я пережила это ппц в 28 недель 998 грамм мой сын решил родиться в 4:сегодня
694625 jul 2026 
Имена для малышаКрасивые имена для мальчиков: звучные, сильные, редкие
Подборка красивых имён для мальчиков со значениями: классические звучные, славянские, благородные, международные и редкие. Подберите имя под отчество и фамилию.
- Q&A · второй-триместр
Приметы приметами
Мама не разрешает ничего покупать малышке, заранее, но про вязание никто ничего не сказал 😃 Хочу ещ…
813015 sept 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
Рейтинг 4.8