боль в ногах

я связываю с ходьбой, хотя прохожу +- одинаковое расстояние за день. Организм перестраивается, берет на себя лишние кг и с увеличением срока нагрузка идёт вперед, что неудобно физиологически. После сна в течение 30 минут это состояние проходит

У меня прям ломит и выкручивает ноги, связываю точно с поясницей. Она склонна отдавать в ноги. Прогиб увеличивается во время хождения из-за животика тк центр тяжести смещается. В первую берем также было. После родов все прошло. Но ещё один факт замечала когда ходишь легче, чем когда лежишь пол дня:)