Боль в ляжках при беременности: советы и поддержка
29 mar 2026

Боль в ляжках при беременности: советы и поддержка

Подскажите пожалуйста, у кого то было такое. Я уже спать не могу на боках болят кости в ляшках по бокам, и тяжесть в ногах появилась, как будто покалывает в ногах?
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • Такая же фигня, Бока, Кости, ляжка((( все ломит
  • Poli рекомендуют хотя бы по 15-20 минут под ноги че нибудь подкладывать две подушки допустим и так полежать
  • У меня это каждую беременость обычно с 3 триместра, тут со второго. Пройдёт когда ребёнок родится.
  • Бока бесят,но на левом спать легче и удобнее малышу,левую ногу вытягиваем,а правую сгибаем на подушку,так легче и ножкам и кровообращению
  • Тоже самое😢 психую вечно, подушка для беременных все-таки нужна
  • И внутренним органам легче в плане нагрузки
  • Тоже кости в ляжках болят уже как 2 месяца, не проходят а только больнее становится. Боже, когда же уже разродимся 🥴
  • Poli на отеки и варикоз похоже
  • У меня тоже кости в ляшках болят , кручусь всю ночь
  • Все тоже самое, все бока отлежала, особенно правую сторону, стараюсь больше спать на левой, пока все нормально идет
  • а насчет тяжести в ногах и покалывания, это как думаете с чем связано?
  • Poli магний пора значит пить
  • Angel_ о да,она очень спасает)Главное берите по длиннее,я купила буквой п ,она оказалось маленькой 😅 приходится дополнительно еще между ног выдумывать)
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить