12 may 2026

Боль после прогулки лобок ! Мышцы лобка

Девочки 18 неделя 2 раз заметила , люблю прогулки потому что работаю удаленно , вечером хочется подышать и шаги нашагать обычно хожу нормально 4-5 км обычным ходом , час ходьбы ! И вот с пятницы уже обратно еле дохожу сильно болит лобок внутри связки , мышцы ! Не живот , нет тонуса ! Боюсь симфизита

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Я беременна ❤️ а он все равно снимает нагрузку , у меня 15 недель , живота еще нет, начала носить бандаж, потому что начали болеть кости таза , прям в разы легче стало
1
мне врач сказала, что если при хотьбе болит, то нужно делать передышки во время хотьбы, сесть посидеть 10-15 минут, и бандаж сказала носить на время прогулок...
3
Елена а бандаж как поможет интересно живот не большой же еще 18 недель не такой вес
2
Я беременна ❤️ тут надо поговорить с врачом на счет бандажа, мне носить сказали только с 22 недели, до этого говорили рано... сказали нагрузку на мышцы снижает. но я его еще не купила, ортопедические магазины в другом городе. поэтому пока спасаюсь только передышками
Я с 16 недели больше 45 минут +- не могу ходить , низ живота тянет , лобок тоже , бывает вибрация прям какая то типа тремор внутри , тонус появляется , теперь хожу только полчасика и все, очень тяжко (( в первую бер такого не было .