Секс: какие позы разрешены, а каких лучше избегать

Мы уже неоднократно говорили, что навредить малышу во время секса невозможно. Он надежно защищен сотнями тысяч лет эволюции  околоплодными водами и мышцами матки. 

Однако, существую позы, которых лучше избегать во время беременности, даже если нет никаких противопоказаний. Рекомендации актуальны с того момента, как у вас появился живот.

Каких именно поз и видов секса лучше избегать🤰?

●  Поз, при которых вы лежите на животе.

●  Миссионерской позы (после 30‑й недели). Увеличившаяся матка может сдавливать крупные сосуды брюшной полости, затрудняя дыхание и кровообращение.

●   Анального секса. И без него во втором и третьем триместрах могут образоваться анальные трещины, развиться геморрой. Повреждение слизистых (при анальном сексе оно более вероятно) и сочетание анального и вагинального секса могут привести к развитию воспалительного процесса, в том числе и во влагалище. А это, в свою очередь, к инфицированию околоплодных вод и выкидышу.

Какие позы наиболее безопасны для🤰?

Любые, где нет давления на живот и глубокого проникновения. Из традиционных поз наиболее спокойны:

●  Ложки: женщина на боку, мужчина сзади.

●  Догги-стайл. Особенно удобна тем, что снимает нагрузку со спины и поясницы.

●  Наездница. Позволяет вам выбирать удобный угол проникновения и темп, заодно обеспечивая адекватную физическую нагрузку.

●  Оральный секс. Самый безопасный вариант на любом сроке, хотя сложиться в позу «69» при большом животе может быть технически непросто.

💘💘