Безопасные танцы при беременности: советы и мнения

Question

Девочки, я занимаюсь танцами в направлении Джас фанк. Завтра занятие, я на 7 неделе беременности, гинеколог мне ничего не сказала можно заниматься или нет. разучиваем мы очень резкий танец с прыжками и падением. Я боюсь навредить ребеночку или потерять его. Мне нужно ваше мнение

Anonymous · Answer

Вы сами ответили на свой вопрос..

Anonymous · Answer

До конца первого триместра лучше не заниматься танцами, не ходить в зал и исключить половую жизнь . Вот что мне сказал доктор . Первый триместр очень нежный и важный для развития малыша .

Anonymous · Answer

тоже пришлось отказаться от стрип-пластики на 7 неделе, так трюки и акробатика:(

Anonymous · Answer

Никаких прыжков и падений!! Тоже фитоняша, что ж, пришлось отказаться после поездки в больницу с кровотечением на 11й неделе. Теперь йога, бассейн, релакс йога, прогулки
30 недель уже

Anonymous · Answer

Включаем голову и думаем сами, а не спрашиваем чужих людей в интернете 
Прыжки, падения, резкие движения…не хватает ума самой догадаться, что нельзя? 
Простите, что возможно грубо, но по моему тут все очевидно

Anonymous · Answer

Бег, прыжки и тд запрещены! 
Одно неловкое резкое движение и все. 
Мама так потеряла ребенка, срок был очень маленький, но поднять резко тяжесть было достаточно.

Anonymous · Answer

Согласна с девочками, нужно отменить эти танцы. У вас прикрепление, развитие органов. А тут эта тряска.

Anonymous · Answer

Вот ответ

Anonymous · Answer

Ну вообще лучше поберечь себя, срок тем более небольшой 🥲 
Я до 5 недель не знала, тренировки силовые не бросала, а еще килограмм никак не сбрасывался начала делать все интенсивнее, потом понятно стало почему 😄
Но после того как узнала, больше не делала, еще и гематома была с 6ой недели 🥲

Anonymous · Answer

Я танцую Дэнсхолл) 12 недель) продолжаю ходить и выступаю)

Танцы

Комментарии

Читать дальше

родила

Как рассчитать дату родов: формула Негеле, УЗИ, калькулятор

всё!

Глюкозотолерантный тест при беременности: сдача и нормы

Рождение девочки: радостное событие для семьи!

Первые месячные после родов: когда начинаются и норма

Дорогие мамы 💛

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы