Лежать на животе

Всем привет Сегодня во время тренировки не смогла подняться в планку 🙈и свалилась на живот, не сказать что упала, просто пришлось лечь буквально на 2-3 секунды и я сразу поднялась 17 неделя Скажите пожалуйста, ничего страшного же в этом нет? А то немного переживаю
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • ничего страшного,я даже до сих пор могу спать на нем 22неделя😅
  • tykva ну у меня живот на 22 неделе уже довольно таки большой😀
  • dariia я тоже в ахере 🤣
  • Во втором и третьем триместре классическая планка под полным запретом, в какой бы вы хорошей физической форме не были, есть определённые риски.
  • Ludmila💖 завидую,раньше так удобно на спине было спать, сейчас даже лежать несколько минут тяжело😂все бока отлежала
  • зачем вы вообще делаете планку во время беременности? нельзя делать упражнения где так сильно работает пресс.
  • dariia я тренер, и мне 1 раз нужно было показать что надо делать, и я не смогла 😁🙈
  • Olga да я с коленями на коврике, и мне нужно было лишь показать 1 раз, так как тренер я)
  • Ничего страшного, плод надежно защищён. Бывали случаи, когда девушки на живот сильно падали, но, к счастью, всё обходилось
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить