Безопасно ли лежать на животе при беременности?

Question

Всем привет Сегодня во время тренировки не смогла подняться в планку 🙈и свалилась на живот, не сказать что упала, просто пришлось лечь буквально на 2-3 секунды и я сразу поднялась 17 неделя Скажите пожалуйста, ничего страшного же в этом нет? А то немного переживаю

Anonymous · Accepted Answer

ничего страшного,я даже до сих пор могу спать на нем 22неделя😅

Anonymous · Answer

tykva ну у меня живот на 22 неделе уже довольно таки большой😀

Anonymous · Answer

dariia я тоже в ахере 🤣

Anonymous · Answer

Во втором и третьем триместре классическая планка под полным запретом, в какой бы вы хорошей физической форме не были, есть определённые риски.

Anonymous · Answer

Ludmila💖 завидую,раньше так удобно на спине было спать, сейчас даже лежать несколько минут тяжело😂все бока отлежала

Anonymous · Answer

зачем вы вообще делаете планку во время беременности? нельзя делать упражнения где так сильно работает пресс.

Anonymous · Answer

dariia я тренер, и мне 1 раз нужно было показать что надо делать, и я не смогла 😁🙈

Anonymous · Answer

Olga да я с коленями на коврике, и мне нужно было лишь показать 1 раз, так как тренер я)

Anonymous · Answer

Ничего страшного, плод надежно защищён. Бывали случаи, когда девушки на живот сильно падали, но, к счастью, всё обходилось

Лежать на животе

Комментарии

Читать дальше

Приметы приметами

Первые месячные после родов: когда начинаются и норма

Пост умиления

Как рассчитать дату родов: формула Негеле, УЗИ, калькулятор

девочки наконец-то Я родила 37 недели 3 дня дочку 3 кг риса 52 см правда адская боль 10:00 почти рож

Выплаты при рождении ребёнка 2026 и родовой сертификат

родила

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы