06 feb 2026

Бессонница

Девочки кто сталкивался с бессонницей в первом триместре ? 10 неделя и прям часто просыпаюсь ночью , а засыпаю прям хорошо под утро и сплю до 10-11 дня

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

У меня сейчас 15 неделя, тоже 🙈 просыпаюсь по 2-3 раза из‑за туалета. Помогает проветрить, тёплый душ и без телефона за час. Если прям мучает - обсуди с врачом 💛
Меня Доксиламин спасает (15мг)
то же самое в самом начале было, до трёх утра бывало не могла уснуть
тоже мучаюсь. на работу встаю в 4:30, так бывает в 3:00 проснусь и всё, да и за ночь, то в туалет, то мысли какие-то в бошку лезут, то просто с боку на бок кручусь, а то кошку погладить приспичит 😁