У меня сейчас 15 неделя, тоже 🙈 просыпаюсь по 2-3 раза из‑за туалета. Помогает проветрить, тёплый душ и без телефона за час. Если прям мучает - обсуди с врачом 💛

Меня Доксиламин спасает (15мг)

то же самое в самом начале было, до трёх утра бывало не могла уснуть

тоже мучаюсь. на работу встаю в 4:30, так бывает в 3:00 проснусь и всё, да и за ночь, то в туалет, то мысли какие-то в бошку лезут, то просто с боку на бок кручусь, а то кошку погладить приспичит 😁