Пилатес для беременных: стоит ли рисковать?

опубликовано в

Пилатес

Кто нибудь ходил на обычный пилатес не для беременных во втором триместре? Везде пишут что можно и узнавала в студиях что у них занимаются беременные девушки,но все равно немного есть волнение

Это лучше обсудить с врачом. Всё индивидуально. Смотря как протекает беременность и нет ли противопоказаний 😊
1 0
Я дома занимаюсь 😌
0 0
Anastasia врач дал добро заниматься мягкими видами спорта,просто интересно есть ли кто занимается не в группах для беременных 😁
0 1
Лучше сказать тренеру, тк например, нельзя качать напрямую прямую мышцу живота. Да и заниматься с целями и настроем, как раньше - уже нелья
0 0