Есть специальная смесь для беременных и кормящих называется mamelle или белакт, смотря в каком городе купите и пейте там все написано

А меня спасает яичный белок в банке 🙊 никогда не думала , что буду его есть. А сейчас делаю из него омлет с овощами и сыром. И мне вкуснаааааа 😍

Annnet_ekb ну, смесь это когда сильный токсикоз, так лучше мясо😍

stone___flower еще творог, яйца

мне врач сказал кушать мясо, говядину, язык,индейку. ну и анализ мочи мониторить, главное, чтобы белка не было в нем