Таня , дышать глубоко и часто)) Больно рожать конечно, но эта боль очень быстро забывается… роды все разные, не бывает одинаковых))

Здравствуйте. Ничего себе у вас уже 5 малыш. Какая вы умница! 😊Вы наверное вообще не боитесь рожать. Как вам даются роды? Расскажите очень это больно или терпимо? Как правильно дышать во время родов? Или это не имеет особого значения?

Вредина роковая спасибо

Ой, не представляю, как вы справляетесь! У меня 36 неделя, прибавка 10кг, первенец. Муж уходит на работу, а я ложусь спать 😂 Готовлю кушать быстрые супы какие-то, легкие гарниры. Гулять иду и очень устаю. Еще и спина болит. Когда активные дни, лично меня спасает бандаж, он снимает вес живота и становится как-то проще переносить хлопоты. Посмотрите на озоне или вб, очень помогает. А после родов переворачивается другой стороной и подтягивает животик, чтобы не обвис) Сил Вам и терпения 🫶🏼