Можно попробовать поставить увлажнитель воздуха рядом с кроватью, хорошо помогает
Также врач говорил, что можно називин бэби , капать не более 3-х раз за день .
У самой такая проблема с заложенностью
если сушит, то можно на ночь пшикать олифрин, это масло для носа. и я часто просто сама мажу ватной палочкой ноздри персиковым маслом, лор советовала, оно еще и немного отёк в носу снимает, в первую беременность отлично с ринитом беременных только им спасалась 😊