Здравствуйте, 26 неделя беременна, первая.

опубликовано в

Здравствуйте, 26 неделя беременна, первая.

У мня уже как неделю прям перед сном идет спазм икр… как спастись? Очень спать хочу а не могу, пыталась водой ослабить напряжение- не помогло… что делать?

Елизавета вот магний из минералки стала пить и полегче стало немного, бандаж только после врача куплю, попрошу измерить чтобы подходящий взять
0 1
Сходите к врачу
0 0
antonina1 пью элевит для 2-3 триместра. Там вроде магний есть, кальция достаточно употребляю
0 0
У меня ноги выкручивает если долго не активничаю, лежу и сижу постоянно, может жидкость скопилась, может кровотоки перекрываются, еще нужно максимально свободное белье носить, тогда легче будет
1 0
Попробуйте побольше ходить, носить бандаж и увеличить дозировку магния. Если не поможет, то терпеть😢
1 0
Это скорее всего либо низкий ферритин или не хватает магния. Сходите к доктору он назначит лечение)))
1 0
Елизавета я нашла причину, дело в том что мало магния было в организме, вот пью минералки с магнием и все прошло
0 0