Согласна, кашки, творог, суп обязательно, кислое что-то, яблоки, сухари перебить аппетит, чай с лимоном. Девчонки держитесть,здесь только время поможет. У меня 9-10 недель. Самое плохое немного спало. Но ещё не всё, тошнит, горячий живот, главное есть, но не переедать,либо тошнота будет из-за голода, либо изжога из-за пережора. Так что ждём заветных 12-14 недель, должно отпустить и стать легче. А пока советую больше отдыхать и проветрять помещение, холодный воздух.
Тошнило, спасалась йогуртами. Пожаловалась гинекологу, она отправила меня на капельницы. Там гинеколог очень ругалась на меня и сказала налаживать свое питание, можно пить соленую минералку, варить супы на воде, есть по 2 ложки и очень очень часто и кушать каши. Капать меня не стали, начала налаживать питание, вроде стало легче 🙏🏻 терпения вам☺️